Oznaka: aknasta koža

Ko sem dobila prve akne, se nisem preveč obremenjevala, to sem predpisala slabi prehrani in morebitnemu trenutnemu stresu. Tako sem si želela, da čim prej izginejo in to je to. Ko so akne izginile, sem se veda bila srečna. 

Ni pa trajalo dolgo, da so se pojavile nove akne in takrat sem se začela spraševati, kaj se z menoj dogaja. Kajti še v mladosti nisem imela aken, kaj šele, da bi jih imela sedaj. Vedela sem, da so akne najpogostejše v mladosti in da se lahko kasneje tudi pojavijo, vseeno pa me je to zmotilo, ker sem bila navajena, da je moja koža vedno bila čista in lepa. 

Zakaj se akne pojavijo kasneje, je lahko več različnih vzrokov, najpogostejši pa so:

• Vsakodnevni stres
• hormonsko neravnovesje,
• slaba prehrana.

Tako lahko sam pri sebi pomisliš, kaj bi bil vzrok in tvojih aken in se temu posebej posvetiš. Seveda je najprej odločitev, kaj lahko narediš, popraviš prehrano, če se zavedaš, da ni takšna, kot bi morala biti. Težje je seveda popraviti hormonsko neravnovesje ali pa vsakodnevni stres. Še kako lahko vsakodnevni stres vpliva na naše počutje, stres je resnično lahko velik problem za več težav, ne samo za naše akne, tako lahko stvari rešimo na ta način, da si pregledamo hormone. Mogoče tudi ščitnico, kajti tako bomo lahko začeli izključevati stvari, da bomo bližje temu, da bomo vedeli, zakaj so se pojavile akne in kako najti pravo rešitev. 

Najpogosteje se akne pojavijo na obrazu, bradi, dekolteju, hrbtu in pomenijo povečano izločanje žlez lojnic. 

Sama sem naredila korenite spremembe glede prehrane in obvladovanje stresa, zraven pa sem poskrbela za akne tako, da sem si kupila kozmetiko za negovanje obraza, ki je namenjeno aknam. Tako čez čas nisem imela več aken in sedaj lahko samo upam, da se mi akne ne vrnejo spet. …